Tipps zur Pflege der Haare

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Expertentipps von Dr. Uta Schlossberger, Fachärztin für Dermatologie in Köln.

Wie beuge ich trockener Kopfhaut vor?

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Trockene Schuppen treten verstärkt im Winter auf, wenn Kälte und Heizungsluft die Kopfhaut austrocknen, sie aufrauen und schuppiger machen.

Damit die Kopfhaut draußen nicht allzu sehr auskühlt, ist es sinnvoll, eine Mütze oder einen Hut zu tragen. So werden gleichzeitig die Haare vor Witterungseinflüssen geschützt.

Zu heiße Luft beim Trocknen strapaziert das Haar zusätzlich (das gilt auch für häufiges Dauerwellen oder Färben der Haare). Deshalb sollte nach Möglichkeit gelegentlich auf das Lufttrocknen gesetzt werden.

Wie pflegt man spröde Haarspitzen im Winter besonders effektiv?

Probieren sollte man ein mildes Shampoo, das möglichst rückfettend wirkt (ohne Duft - und Konservierungsstoffe).

Durch reichhaltige Pflegespülungen und Kuren werden die Haare wieder geschmeidiger und schwerer. Der Grund dafür ist, dass in vielen Pflegeprodukten unter anderem Silikonöle enthalten sind. Diese Substanzen ummanteln die Haare wie eine Schutzschicht, können aber auch "Zuviel des Guten" werden, dann hängen die Haare schwer herunter. Im gut sortierten Drogeriefachmarkt, Parfumerie oder in der Apotheke erhält man eine ausführliche Beratung, welche Pflege für die Haare im Winter geeignet ist.

Durch die Heizungsluft sind die Haare oft statisch aufgeladen – was kann man dagegen tun?

Im Winter passiert Folgendes: Die Schuppenschicht wird durchlässiger, der Feuchtigkeitsgehalt im Haarinneren sinkt. Dadurch raut die poröse Oberfläche mehr und mehr auf, das Haar trocknet aus, lädt sich statisch auf und hebt in alle Himmelsrichtungen ab. Antistatisch wirkende Shampoos stoppen den Höhenflug schon im Ansatz. Bei feinem Haar benutzt man am Besten Anti-Static-Sprays, die das Haar mit feuchtigkeitsbindender Seide oder Panthenol auftanken. Wenn es schnell gehen soll, Haarspray auf die Handinnenfläche sprühen und sanft über die Haare streichen.

Sollte man im Winter andere, reichhaltigere Haarpflegeprodukte als im Sommer verwenden?

Wenn Sie Ihre Haare vor der trockenen Luft in den Gebäuden schützen wollen, wo Sie sich über lange Zeit aufhalten, verwenden Sie einen Leave-In Conditioner (eine Spülung, die im Haar bleibt und nicht ausgewaschen werden muss) und/oder ein Anti-Frizz Serum, um sicher zu gehen, dass Ihre Haare gegen Feuchtigkeitsverlust geschützt sind.

Besprühen Sie die Haare leicht mit Haarspray, wenn Sie eine statische Aufladung spüren. Haarspray vermindert eine statische Aufladung und hilft dabei, Ihre Haare weich und gezähmt im kältesten Winterwetter zu halten. Sie können außerdem eine statische Aufladung der Kleidung mit einem anti-statischen Spray bekämpfen oder die einfachere Lösung ist, extra Weichspülblätter im Wäschetrockner zu verwenden.


Über diesen Link können Sie Informationen zur Hautpflege im Winter kostenlos als PDF herunterladen.